Evenement

wo 8 jul
Beweging

Zomerkunst | Workshop Adem, Ontspanning en Yoga

- maak je adem vrijer zonder moeite -

 
Datum:
Woensdag 8 juli 2020 09:30
Locatie:
Podium Zuidhaege - Danslokaal

Adem,  Ontspanning & Yoga 

Deze Yoga workshop is geheel gewijd aan de ademhaling. Er wordt duidelijk uitgelegd hoe adem en ontspanning in het lichaam gebeurt, en daarna ga je zelf ervaren hoe je op een heel ontspannen manier je adem vrijer kunt maken, zonder moeite!  

Willeke Beckeringh die de workshop geeft is fysiotherapeute, o.a. gespecialiseerd in Adem en Ontspanningstherapie, daarnaast is zij ook een ervaren Yogadocent. 

We zullen in deze workshop heerlijk ontspannen en speels bezig zijn met ons lichaam, met bewegen en natuurlijk met onze adem. 

Voor jongeren en volwassenen, die geïnteresseerd zijn in de ademhaling, en voor beginners in Yoga.

Let op! Je moet zelf een fleecedeken, slaapzak of oefenmatje meenemen! 

Naam van de docent: Willeke Beckeringh 

Website/e-mail van de docent:  info@welbewegen.nl 

www.welbewegen.nl  Tieners en volwassenen, die geïnteresseerd zijn in de ademhaling, en voor beginners in Yoga.  

 

  • Gewenste tijdstip en duur van de workshop (hierover gaan we nog nader  in overleg, want het moet allemaal wel in de planning passen)    

woensdag 8 juli  9.30 – 11.00 uur 

 

  • Maximaal aantal deelnemers per workshop:12 

  • Type lokaal (muziek, beeldend, enzovoorts):  danszaal 1.06 , afgesproken met Poldy… 

  • Jouw advies voor de deelnemersvergoeding (€5,00 - €12,50): € 12.25 per workshop 

  • Foto voor website (als jpg-bestand)zie bijlage 

 

Logo voor op ansichtkaart (bij voorkeur eps-bestand) en jouw website-urlzie bijlage 

Meer beweging: